основа женского здоровья

Здоровые мышцы тазового дна - основа женского здоровья

Как помогают здоровые и развитые мышцы малого таза?

 

Что представляют собой мышцы малого таза?

 

Слабые мышцы малого таза могут стать причиной многих нарушений и заболеваний:

 

Недержание мочи

Беременность и роды

Сексуальные расстройства

Климакс (менопауза)

Опущения и выпадения (пролапсы) органов тазового дна

 

—		Более 200 миллионов женщин во всем мире страдают от недержания мочи.
—		Свыше 30 миллионов женщин в России страдают от недержания по данным последних исследований.
—		Стрессовое недержание поражает каждую третью молодую маму.
—		Исследования показали, что 38 % (4,5 миллионов долларов)всех проданных женских гигиенических прокладок использовались для устранения последствий недержания.

 

Таким образом, суммируем вышеизложенное:

	При недержании мочи упражнения Кегеля с тренажером PelvicToner помогают укрепить мышцы заднего прохода и мочеиспускательного канала, предотвращая непроизвольные выделения мочи.
	Во время беременности упражнения помогают поддержать ребенка и маму в процессе всей беременности, родов и послеродовый период.
	Увеличившийся кровоток создает дополнительную смазку, вызывая выделения из стенок влагалища. Это помогает предотвратить возможный дискомфорт во время сексуальной активности. Кроме того, к лобково-копчиковой мышце стекается множество нервных окончаний. И если эта мышца в тонусе, то на стимуляцию она отвечает сокращением (сжиманием), что значительно увеличивает приятные ощущения, повышает чувственность.
	Генитальные выпадения (а также опущение матки и опущение влагалища) могут быть устранены в следствии того, что упражнения Кегеля с тренажером PelvicToner улучшают способность мышц поддерживать все органы тазового дна.

Развитие хорошо тренированных мышц показало улучшение состояния 86% женщин, имеющих проблемы вызванные первоначальным ослаблением мышц малого таза.

Каждая пара, которая испытала на себе всю красоту и прелесть естественного рождения ребенка, знает как изменяются "вагинальные объятия" после родов. Когда в картину вмешивается возрастные изменения пар, ослабление мышц может отразиться на получаемом удовольствии и радости от интимного общения друг с другом обоих партнеров. Упражнения Кегеля для мышц тазового дна помогают легче достичь "вагинальный оргазм" и восстановить молодость внутренней силы, а также вернуть матку в тонус.

У Вас всегда есть выбор, в данном случае это выбор регулярных тренировок мышц тазового дна с тренажером PvicToner, с тем, чтобы избавиться от недержания, а также спытать "вагинальный оргазм", вместо согласия на иногда небезопасное хирургическое вмешательство.

Сейчас в России появился специальный термин ВУМбилдинг (ВУМ - вагинальные управляемые мышцы), испульзуемый специально для описания процесса развития и тренировок интимных мышц, но в большинстве случаев вумбилдинг акцентирует внимание на сексуальной составляющей. Хотя нам такой подход к вумбилдингу кажется однобоким, свои положительные результаты он приносит.

Необходимо помнить, что тренировать мышцы вагины и малого таза необходимо для поддержания женского здоровья в хорошем состоянии начиная с молодого возраста, не дожидаясь симптомов ослабления интимных (промежностных) мышц.

Следующие разделы подскажут, какие упражнения Кегеля являются наиболее эффективными и как их следует выполнять с тренажером PelvicToner.